Boletín de servicios de salud: El bienestar del personal - Manejo del estrés

El trabajo llevado a cabo en un programa Head Start puede ser una carrera muy desafiante y a la vez gratificante. Es inevitable sentir estrés en el trabajo y cierta tensión es natural e incluso saludable. El buen estrés ayuda a concentrarse en una tarea o rendir a un nivel superior. Lamentablemente, el estrés negativo o crónico puede hacer estragos en su salud y efectividad como miembro del equipo de Head Start. A los cuidadores que están estresados les resulta más difícil ofrecer elogios, cuidado y la estructura que los niños pequeños necesitan. Esto puede llevar a que los niños exhiban comportamientos más problemáticos. Los niveles peligrosos de tensión pueden crear un impacto negativo en el cuerpo (PDF en inglés).

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Last Updated: February 8, 2019