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Lactancia materna: Lo mejor para el bebé es lo mejor para la mamá

Todas las mamás que acaban de tener un bebé quieren ofrecerle el mejor cuidado a su recién nacido. La lactancia materna no es la única manera de alimentar al bebé, pero si la madre logra hacerlo, la experiencia es gratificante. Estos datos explican los beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé. Los administradores de salud pueden utilizar esta información para educar a las futuras madres sobre la lactancia materna.

¿Por qué debe amamantar a su bebé?

Mejor para el bebé

La leche materna tiene la cantidad justa de grasa, azúcar, agua y proteína que necesita el bebé para crecer y desarrollarse. A la mayoría de los bebés les resulta más fácil digerir la leche materna que la fórmula infantil. La leche materna tiene anticuerpos para ayudar a proteger a los bebés de bacterias y virus y para ayudarlos a luchar contra infecciones y enfermedades. La leche materna directamente del pecho es siempre estéril.

Lo mejor para la mamá

Amamantar ahorra tiempo y dinero. No tiene que comprar, medir y mezclar la fórmula infantil, y no hay que calentar biberones en medio de la noche. La lactancia materna también ayuda a crear vínculos entre la madre y su bebé. El contacto físico es importante para los recién nacidos y puede ayudarlos a sentirse más seguros, cálidos y consolados. Amamantar quema calorías extra, lo cual hace que sea más fácil perder los kilos que ganó por el embarazo. También ayuda al útero a volver a su tamaño original y reduce el sangrado que puede tener una mujer después del parto. La lactancia materna también implica menos riesgo de cáncer de seno y de ovario para las mamás. Más detalles sobre los beneficios para la mamá y el bebé (en inglés).

Tema:Nutrición

Palabras clave:Lactancia materna

Resource Type: Artículo

Last Updated: August 12, 2018