Los niños son más vulnerables que los adultos a los efectos del clima frío. Estos consejos ayudarán a los padres y al personal de Head Start a mantener a los niños seguros, sanos y abrigados durante el invierno.
Dormir seguros en cualquier estación
- Mantenga las cunas de los bebés libres de animales de peluche y mantas extras. Un colchón firme cubierto con una sábana de cuna ajustada es todo lo que un bebé necesita para dormir con seguridad.
- Si usted está preocupado acerca de cómo mantener a los bebés sin frío, envuélvalos con una manta o vístalos con un sacos de dormir.
¡Abrigarse!
- Los niños corren un mayor riesgo de congelación que los adultos. La mejor manera de prevenir la congelación es asegurarse de que los niños estén abrigados y no pasen mucho tiempo en el exterior en condiciones climáticas extremas.
- Vista a los niños con capas de ropa abrigada. Si la capa superior se moja, seguirán teniendo una capa seca debajo.
- Meta las bufandas dentro de los abrigos y las chaquetas para evitar que se conviertan en un riesgo de estrangulación.
- Los asientos infantiles y los abrigos de invierno no son compatibles. Las capas voluminosas pueden comprimirse en un accidente y crear un arnés suelto en el asiento infantil. En su lugar, coloque la chaqueta o una manta sobre los niños una vez que haya puesto el cinturón de seguridad en el asiento infantil.
Mantener la salud al aire libre
- No hay una cantidad fija de tiempo para que los niños jueguen afuera con seguridad cuando el clima es frío. Use su buen criterio. Cuando el frío se vuelve desagradable, es hora de entrar.
- Si no está seguro de las condiciones climáticas para jugar al aire libre, revise la tabla del pronóstico del tiempo de cuidado infantil (en inglés) [PDF, 92KB].
- Pídale a los niños que entren periódicamente para prevenir la hipotermia o la congelación. Una temperatura de cero grados Fahrenheit y una velocidad del viento de 15 mph crea una temperatura de sensación térmica de -19 grados Fahrenheit. En estas condiciones, la congelación puede ocurrir en solo 30 minutos.
- La escarcha es una señal de alerta temprana de congelación. La piel puede sentirse entumecida, puede haber un cosquilleo o ponerse roja (en la piel más clara).
- Para prevenir la congelación, verifique que los mitones y los calcetines estén secos y tibios. La congelación se produce principalmente en los dedos, los dedos de los pies, las orejas, la nariz y las mejillas. El área afectada se vuelve muy fría, rígida y, dependiendo del color de la piel, se vuelve blanca, amarillenta o gris.
- A pesar de que haga frío afuera, es importante usar protector solar y permanecer hidratado. Los niños son más propensos que los adultos a deshidratarse.
Permanecer seguro en el interior y en los vehículos
- Mantenga cualquier cosa que pueda generar quemaduras al menos tres pies de distancia del aparato de calefacción, incluyendo hornos, chimeneas, estufas de leña y calentadores de espacio portátiles.
- Establezca una "zona libre de niños" de tres pies alrededor de fuegos abiertos y calentadores de espacio.
- Recuerde apagar los calefactores portátiles cuando salga de la habitación.
- Pruebe las alarmas de humo al menos una vez al mes.
- Ventile todo el equipo que pueda quemar combustible en el exterior para evitar el envenenamiento por monóxido de carbono (CO).
- Instale alarmas de CO. Mantenga las alarmas al menos a 15 pies de distancia de los aparatos que queman combustible.
- Si necesita calentar su vehículo, sáquelo del garaje apenas lo encienda para evitar el riesgo de envenenamiento por CO. No deje el vehículo encendido dentro de un garaje.
- Si los vehículos están estacionados afuera, asegúrese de que el tubo de escape no esté bloqueado con nieve, lo cual también puede causar problemas con el CO.
Control de infecciones
- El clima frío no causa resfriados ni gripe. Sin embargo, los virus que causan un resfriado y la gripe son más comunes en el invierno cuando los niños pasan más tiempo en el interior.
- Mantener las manos limpias de todos es una de las maneras más importantes de evitar enfermarse y diseminar los gérmenes a otras personas. Lávese las manos con jabón, límpielas con el agua corriendo y frótelas una con otra durante al menos 20 segundos.
- Enseñe a los niños a toser o estornudar en su manga o codo superior, no en sus manos.
- Los adultos deben modelar este comportamiento.
- Revise las políticas del programa sobre el lavado de manos; limpieza, desinfección y saneamiento; además de la exclusión de los niños y cuidadores que se encuentran enfermos.
- Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. y la Academia Americana de Pediatría recomiendan que todos los niños de 6 meses y mayores reciban la vacuna contra la gripe estacional cada año. Todos los miembros del personal del programa de cuidado y educación temprana también deben vacunarse contra la gripe.
¿Preguntas?
Comuníquese con el Centro Nacional de Salud y Bienestar en la Primera Infancia a través del correo electrónico heath@ecetta.info o llame gratuitamente al 888-227-5125.
Última actualización: May 25, 2023