Salud física

Me muevo y aprendo (IMIL)

La herramienta interactiva Me muevo y aprendo (IMIL, sigla en inglés) está diseñada para mejorar lo que los programas ya hacen para apoyar a los niños y las familias. Los objetivos de IMIL son simples, pero muy poderosos. IMIL busca aumentar la cantidad de actividad física, y mejorar el tipo y la calidad de la actividad física. IMIL también aborda opciones de nutrición saludable, comunicación con las familias y actividad.

La actividad física fomenta el crecimiento y el desarrollo normales, puede reducir el riesgo de diversas enfermedades crónicas y puede hacer que las personas se sientan mejor, funcionen mejor y duerman mejor. Algunos beneficios para la salud comienzan inmediatamente después de la actividad, e incluso períodos breves de actividad física son beneficiosos para cualquier grupo de edad.

IMIL apoya las habilidades de preparación escolar con estrategias y actividades para:

  • Diseñar entornos de aprendizaje activos.
  • Desarrollar habilidades y conceptos de movimiento.
  • Planificar para repetir y variar la práctica de las habilidades motoras.
  • Facilitar las habilidades de autorregulación, de control del cuerpo y de las funciones ejecutivas.
  • Apoyar el aprendizaje temprano en todos los componentes del currículo.

El personal y la dirección tienen que estar a la vanguardia del cambio, liderando las actualizaciones en políticas, prácticas y entornos. Ambos pueden mejorar sobre todo los estándares de excelencia que mejorarán la salud y el bienestar de todo el personal, y de los niños y las familias a los que ofrecen servicio.