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Promoción del bienestar del personal y de la familia

Los programas de aprendizaje temprano pueden desempeñar un papel clave al ayudar a los niños, las familias y el personal cuando se comprometen a encontrar maneras de reducir el estrés en las vidas de estas personas. Los programas también pueden crear estrategias de bienestar que promuevan el bienestar físico y mental. En los recursos que presentamos a continuación, aprenda maneras de promover una cultura de bienestar para los niños y los adultos que cuidan de ellos. Explore la información sobre la depresión parental, un problema generalizado de salud mental que afecta la salud y el bienestar de padres e hijos.

El bienestar (en inglés)

El bienestar es mucho más que la ausencia de enfermedades, ya que depende de diversos aspectos, los que incluyen la salud mental y física. Explore los recursos que promueven estilos de vida saludables para mejorar el bienestar físico y mental.

El bienestar del personal – Manejo del estrés (en inglés)

Los miembros del personal que pueden manejar su propio estrés se consideran más capaces de apoyar a las familias y sus niños pequeños. Explore este recurso para obtener más información sobre los síntomas del estrés y las estrategias para manejarlo.

La reducción del estrés (en inglés)

Los padres y el personal de los programas de cuidado y educación en la primera infancia pueden experimentar mucho estrés. Cuando esto sucede, los niños pequeños son propensos a absorber los sentimientos de estrés de sus cuidadores. Aprenda acerca de los recursos diseñados para ayudar a reducir el estrés en los adultos y los niños bajo su cuidado.

Depresión en las madres: Más que melancolía - Kit de herramientas para los proveedores de servicios familiares (en inglés)

En este kit de herramientas, averigüe por qué es importante abordar la depresión materna. Infórmese sobre las maneras de reconocer la depresión y los consejos para trabajar con las madres que la experimentan.

Bienestar familiar: Enfoque en la depresión parental

Encuentre investigación y prácticas sobre la importancia del apoyo basado en las fortalezas, información sobre la depresión y referencias para el tratamiento. Todas estas herramientas pueden hacer una gran diferencia para los padres que sufren de depresión, así como sus hijos.

Cinco pasos de acción para abordar la depresión materna en los programas Head Start

La depresión materna puede interferir con la capacidad de una madre para responder a su nuevo bebé. También puede dificultar la crianza de los hijos y los niños en edad preescolar. Explore estos cinco pasos de acción y recursos para encontrar maneras de ayudar a las familias a reducir el impacto de la depresión en sus vidas.

La depresión parental (en inglés)

La depresión parental es una preocupación generalizada de salud mental. Afecta la salud y el bienestar de los padres y de sus hijos. Con este recurso, aprenda sobre la depresión parental y las maneras en que el personal puede apoyar a las familias que la experimentan.

Hablar de la depresión con las familias: Un recurso para el personal de Head Start y Head Start (en inglés)

En este recurso, encuntre estrategias efectivas para iniciar la conversación sobre la depresión con las familias. Aprenda sobre las maneras de ayudar a las familias para que obtengan el apoyo que necesitan.

Comprendiendo la depresión: Cuidado de sí mismo y de su familia

Comparta este recurso con las familias para ayudarles a comprender los síntomas de la depresión. Descubra estrategias para el cuidado personal y el apoyo a las relaciones padre e hijo.

Last Updated: September 29, 2018