Ofrezca los alimentos con paciencia

Ser paciente a la hora de amamantar es importante para el crecimiento y desarrollo de su niño. Este recurso del Children’s Healthcare of Atlanta ilustra las prácticas que pueden ayudar a los padres al alimentar a sus recién nacidos o niños pequeños.

Woman holding infant.

La alimentación buena y saludable toma un poco de esfuerzo y paciencia. A veces usted decide preparar lo que sea más fácil y rápido. Sin embargo, debe recordar que a veces los alimentos preparados rápidamente no son los mejores y no le ayudan a su niño a crecer saludable física y emocionalmente. Los niños crecen a su propio ritmo. Nosotros no podemos acelerar su progreso pero podemos apoyarlos mientras desarrollan sus habilidades y su confianza en sí mismos. La manera más efectiva de ayudar a que sus hijos se alimenten sin ansiedad es apoyándolos y no diciéndoles lo que deben hacer.

Apoyando a su bebé recién nacido:

  • Sosténgalo para que se sienta seguro.
  • Aliméntelo solamente con leche materna o fórmula para bebés.
  • Póngale un babero para que usted no tenga que preocuparse de limpiarle la boquita o la quijada.
  • Sosténgalo de forma que el bebé pueda ver su rostro.
  • Póngale atención pero no lo distraiga demasiado.
  • Manténgase calmado.
  • Déje que se alimente hasta que él mismo deje de hacerlo o hasta que muestre señales de que necesita descansar.

Apoyando a su bebé mayor:

Toddler feeding self.
  • Continúe dándole leche materna o fórmula para bebés.
  • Permita que el bebé use una taza durante la comida o la merienda.
  • Siéntese directamente al frente del bebé cuando le esté dando comidas sólidas con una cuchara.
  • Dele alimentos sólidos que sean saludables y apropiados para su edad (dele solo un alimento nuevo cada semana).
  • Ponga mucha atención a la forma en que su bebé se comunica con usted y deje que él le indique cuando está lleno.
  • Ofrezca cada alimento calmadamente y de forma positiva, aún cuando es un alimento que a usted no le gusta.
  • Permita que el niño coma de forma desorganizada (prepare el área de alimentación de forma que no importe que el niño tire la comida al piso)
  • Permita que el niño trate de alimentarse por sí mismo cuando pueda hacerlo.
  • Siéntese y coma con él o ella.


Ofrezca los alimentos con paciencia. Children’s Hospital of Atlanta, Georgia. 2003. Español.

Last Reviewed: February 2015

Last Updated: February 24, 2015